स्पॉन्डिलायसिस हा शब्द प्रत्येकामध्ये भीती निर्माण करतो, परंतु प्रत्यक्षात याचा अर्थ काय आहे?
हे स्पॉन्डुलोस ग्रीक शब्दापासून बनविलेले आहे म्हणजे कशेरुका (सर्वसाधारणपणे रीढ़) + ओसिस (अट)
याचा अर्थ “परिधान आणि अश्रू” आणि वृद्ध होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे
जर परिधान करण्याची आणि फाडण्याची गती वृद्धत्वाच्या नैसर्गिक प्रक्रियेनुसार असेल तर आपण काळजी करू नये, जेव्हा वेग वेगवान असेल तरच समस्या सुरू होतात.
हे साध्या स्नायू दुखणे किंवा मान आणि पाठीच्या स्नायूंचा उबळ असू शकतो किंवा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क प्रोलॅप्समुळे गंभीर समस्या बनू शकते ज्यामुळे वेदना होऊ शकते वरच्या आणि खालच्या अवयवांपर्यंत वेदना, चालताना आणि उभे असताना संतुलन गमावणे किंवा स्नायू कमकुवत होणे.
आपल्या शरीराच्या फिजिओलॉजीचा आदर करून आपण सर्व अशा समस्या टाळू शकतो.
हे असू शकते
. योग्य पवित्रा
. चांगला निरोगी आहार
.आमचे वय आणि त्यासंबंधीच्या आवश्यकतांचे परीक्षण करीत आहे
. आणि शेवटचे परंतु किमान नाही, “योग्य उतारा ”
आपणास निरोगी मणक्याचे शुभेच्छा
पुनश्च: वेदना किलर्स वेदना टाळण्यासाठी तात्पुरते उपाय आहेत आणि उतारा घेण्यासाठी पर्याय नाही, डॉक्टरांनी लिहूनही त्यांची पर्वा न करता
डॉ के एस माने
डी ऑर्थो, एम.एस. ऑर्थो
स्पाइन सर्जन
चौकशीसाठी संपर्कः
+91 988 032 4350
Rs drspinekirtimane@gmail.com
